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スポーツマンシップに協力をお願い致します。ぜひお問い合わせください。


料金表    公益 正当な値段設定、最低基準の価格

違法性は、0%。違法性ありません。


料金は、リーズナブル 適正価格相談可  100円単位から応相談  業界のコストパフォーマンス改善の結果 

個人の希望に合わせた、相談で可能

100円単位 場合は、 事前の相談<10分くらい>と打ち合わせ問診メール返信が必要です。

相談まで無料、何回でも相談無料<常識の範囲内>同業者<医療関連、運動関連>は、申し出てください。

鍼灸マッサージは、出張のみ承ります。出張自宅ororスポーツ施設、or市民センター和室、会議鍼灸マッサージ等のセミナーで使える場所が市民センターなどです、基本鍼灸マッサージとリハビリ運動ストレッチ含むがセットになります。鍼灸マッサージのみは、ご相談になります。   主要は  鍼灸マッサージと同時に受ける場合 成功報酬 1回5000円になります。

東京都最低時給でもよければお願い致します。または、一回1000円時給1000円 / 成功報酬のみレッスン、チップ等可

鍼灸マッサージ治療とトレーニングとストレッチ10~20代から50代年代別トレーニング専門事業 
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連絡方法  すべて、メールからお願いしています。

メール:電話番号:matsudonobuyuki0@gmail.com

0473430731

重要

ご自身の目的を明確にするためと、本事業内容と、目的があっているかの確認です。ご協力よろしくお願いいたします。ホームページご覧ください。(webnode.jp)

腰痛  腸腰筋の可動域検査1~4種類とストレッチ、鍼灸マッサージ

坐骨神経痛または、ヘルニア、狭窄症に関しては、保存療法と整形外科で言われた後の施術となりますので、ご了承ください

肩関節 インナー可動域検査とストレッチ鍼灸マッサージ

五十肩等の疾患は、亜急性期、慢性期に入ってから対応、すると回復が見込まれますので、整形外科で検査等を一度受けてからの施術となりますので、ご了承ください

シンスプリント 可動域検査とストレッチ、アイシング鍼灸マッサージ

ADL<日常生活動作の改善>とメタボリックシンドローム、糖尿、高血圧、高脂血症などの  初期または予備群、予防

条件<ほかの医院や接骨院等や鍼灸院でEMS等や漢方で改善できないもの場合のみ運動療法の適応リハビリトレーニング>

学生、向けは、時短コースのため、マッサージ、鍼灸以外の疲労関係以外の場合、経済負担軽減価格500円~1000円 一回または、2回の料金 セルフで行うことが多い場合、 メール相談無料含む、


健康松戸21応援団 松戸市の企画に登録していますので、
ぜひ、予防医学に興味ある方、お問い合わせください

パーソナルトレーニング と リハビリトレーニング


パーソナルトレーナー

1か月~3か月でご自身の目標を卒業

二時間ぐらいのストレッチから全身運動のアドバイス



東京都最低時給でもよければお願い致します。または、一回1000円時給1000円 / 成功報酬のみレッスン、チップ等可


定額制  月5000円 週二回が基本  <3日以上希望の方はご相談により回数制限なし>


仕事がかさなるまたは、副業の関係により使えないこともあり。

時間がない方は、

20分コース  500円から 

2024年現在、ストレッチ教室 毎日開催  14~15時の間で毎日開催中 サブスク 月額1000円  指導は週1~2回  場合により、ご要望により、週複数回 ご本人の程度により決定。  。 

出張  パーソナルトレーナー、リハビリトレーニングは、   場所は公共施設から公園から市民センターまで。

電車賃、1000円ぐらいまで。

 


トレーニングの、重量の内容は、タンパク質、体重あたり、1倍~2倍までのフィットネストレーニングです。60キロの人は、60グラムが1倍<一日当たりの摂取量>までのフィットネストレーニングです。


管理栄養士が推奨するタンパク質量に近い量です。

筋肉痛出す出さないのお話になりますので、ご相談ください。


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代表  松戸宣行   172cm  65キロ  体脂肪15から18%ぐらい、
一日の食べ物総カロリ。2500カロリー強です。
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スクワット、ベンチ60キロ  デット90キロ。 タンパク質は、2倍くらいです。  



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同業他社の方は、お申し出ください。プチセミナー、ミニレクチャーをいたします。

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うまいので、世界一レベルです。

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決して自慢話ではなく、素晴らしさが一緒にやってもらえればわかります。

上記のゲームを一番難しいモードでレベルでクリアした後、さらに8年間ほぼ毎日イメージトレ、ゲームしてますので、

絶対、だれにも負けることはありません。一緒にゲームプレイしていただければ

必ず、お役には立てるかと思いますので是非お願い致します。



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