Matsudo Nobuyuki
松戸宣行鍼灸あん摩指圧で予防医学と健康トレーニング１０～50歳代 専門事業
<60~70代は要相談 自立型でできる方のみ>
<60~70代は要相談自己責任取れる方。自立型でできる方のみ> due 生活習慣にするのが難しい。
料金は、リーズナブル 適正価格相談可 100円単位から応相談 業界のコストパフォーマンス改善の結果
連絡方法 すべて、下記メールorURLからお願いしています。
メール:電話番号:matsudonobuyuki0@gmail.com
0473430731
重要
ご自身の目的を明確にするためと、本事業内容と、目的があっているかの確認です。ご協力よろしくお願いいたします。
事業主motto 事業理念
学歴差別で、公共のコミュニケーションは、先輩と後輩と呼べない状態にはしたくありませんので上下関係ではありませんので、よろしくお願いいたします。
公共の先輩後輩関係＜上下関係＞ではないだと思いますので、町で見かけたら
公立小中高校学歴、関係ない出身の人間だと思って、気軽にお声がけください。販促活動ではありません常識内。相談無料常識内。
先輩後輩関係は＜上下関係や人種差別化＞ではない、公共のコミュニケーションです。
学歴差別＜上下関係＞で、公共のコミュニケーションは、先輩と後輩と呼べない状態にはしたくありませんのでよろしくお願いいたします。
全知全能ではありません。
コミュニケーションの失敗は誰にでもありますので、
公立小中高校 学歴 関係ない 人間だと思って、気軽にお声がけください。販促活動ではありません常識内。相談無料常識内。
飲食業やアーティステック要素が強い要素とは違うので、誇大広告やデメリットがないように見せすぎるのは、あまり向いていない事業として真剣に考えています。
嗜好＜品＞や楽しさは、体が健康になってから、または、スポーツサークルなどで、健康的に楽しんでいただければという考えです。
1～2回の高額で先輩後輩では紹介しにくい、高額自由診療やエステ 整体または、リラクゼーション系＜職業選択の自由とか、オーナー年収1000万以上の金持ち＞ではありませんのでしっかりご確認お願い致します。
スポーツマンシップにご協力をお願い致します。、ぜひお問い合わせくだお問い合わせ
2024年現在、ストレッチ教室 毎日開催 14～15時の間で毎日開催中 サブスク 月額1000円 指導は週１～２回 場合により、ご要望により、週複数回。
健康松戸２１応援団 松戸市の企画に登録していますので、
ぜひ、予防医学に興味ある方、お問い合わせください
。
自然治癒を活かした、範囲ですので、好転反応や疲労感が出ることもあります、毎回毎回ではありません。デメリットが起きたときは、改善のため違う選択肢をお互い決めていきます。生活習慣を改善するきっかけや判断につながります。注意事項、デメリットもあります、バランスをみて、メリットの部分をチョイス決めていきましょう。
メリット きっかけが欲しい方。相談無料常識の範囲
体育、部活動のイメージ
体動かすとスッキリするケース＜ストレッチだけでも＞
デメリット
生活習慣を変更することを望んでいない場合、合わない場合がございますので、ご理解ご協力をお願いいたします。
体育部活動のハードケースのイメージ
デメリット
体を動かす、疲労感があるケース。ストレッチだけでも
飲酒を毎日する、または自分の意志でやめられない方は、痩せにくい、または、体が疲れる場合があります。
相談は、きっかけであり
ご自身のことであるので、本人の繊細な努力も必要なケースもあります。
上記本件での予防医学
祝、特許申請記念、
只今、腰を痛めにくい、足趾に無駄な力、力みにくい、アキレス腱伸ばし方法、業界初、特許申請中、製造から販売＜2000円～5000円㊟製造には一か月ぐらいかかることもあります。＞していますので、こむら返り、足首の柔らかさ、30度無理せず背屈アスリートレベル＜74歳まで実践コラーゲン不足でも＞を手に入れたい方、ぜひご相談ください。
安全面、問題ありませんが、自家製ですので、地味です。見た目はよくありません。
時間がある、暇を見つけて、体の状態の説明が聞ける方限定。
同業他社の方は、お申し出ください。プチセミナー、ミニレクチャーをいたします。
重症度が回復を見込める慢性疾患に限る、既往歴等で、手術等ある場合は、本人の繊細な努力も必要。
キーワード検索
腰痛、肩こり，膝痛、松戸市、千葉県、東京都 訪問 パーソナルトレーニング
健康松戸２１応援団 松戸市の企画に登録していますので、
ぜひ、予防医学に興味ある方、お問い合わせください。
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腰痛、肩こり，膝痛、松戸市、千葉県、東京都 訪問 パーソナルトレーニング
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腰痛、肩こり，膝痛、松戸市、千葉県、東京都 訪問 パーソナルトレーニング
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腰痛、肩こり，膝痛、松戸市、千葉県、東京都 訪問 パーソナルトレーニング
鍼灸マッサージ師＜国家資格＞よるトレーニングジムスポーツジム 経営 松戸市 馬橋 松戸宣行の人権敬意需要ある方のみのフィットネス場
キーワード検索
腰痛、肩こり，膝痛、松戸市、千葉県、東京都 訪問 パーソナルトレーニング
相談まで無料、何回でも相談無料＜常識の範囲内＞同業者＜医療関連、運動関連＞は、申し出てください。
初回限定 全サービス 1000円 二回目以降は、ご本人の目的にあわせた、時間、値段調整、時間、値段交渉可能、
焦らず決めることができます。
パーソナルトレーナー
1か月～3か月でご自身の目標を卒業
きついトレーニングありません。
テレビや雑誌,youtubeを適当に見ながら、できるレベルです。
何なら、ダラダラしても問題ありません。
自分60キロ＜標準体重＞をビック３の部位を持ち上げるぐらいのレベルでしたら
心拍数 トレーニング時、80後半ぐらいが基準。休憩時は、70前後
一番運動嫌いで難しかった事例。下記参照。
74歳 糖尿病予備軍 ストレッチをめんどくさがる特に脚、片足シーテッドスクワット 求心性収縮のみ 十回四セット、40回以上 自重 懸垂一回 デップス 自重10回 プランク 自重とプラス26キロ 10秒維持 ぐらいの実績 ローラー腹筋補助なしで、7割補助ありで9割10回
筋肉痛筋肉痛＜慢性痛でなく、トレーニングよる、超回復の時に出る痛み＞が出る確率部位別、五回に一回また10回1回ぐらいです。
2年実施 で正常値 ４．６～６．２ 現在 ６．０～６．３まで減少 検査当日 検査 ２～３時間前朝食摂取
現在 一日中、好きな草むしりと家事に没頭。
上記 トレーニング者の感想 ＜写真クライアント＞
ストレッチについて
毎日続けられるメニューでぐっすり眠りたい人にピッタリ
トレーニングについて
痛みをやわらげるためか筋肉をつけるためか食事や飲み物に関心を持つためか＜結果食べ物は重要＞
というようなリハビリもあります。
1か所5分＜ビックスリーポイ種目での箇所＞ 70歳＜160センチ腹囲85ｃｍ弱to2年後腹囲７４ｃｍで維持＞でもできる簡単トレーニング、効き目は20歳と同じ、10代と同じ効き目。
下記のやり方もありますので、参考までに
お願い致します
相談まで無料、
何回でも相談無料＜常識の範囲内＞同業者＜医療関連、運動関連＞は、申し出てください。
鍼灸マッサージ師＜国家資格＞よる
>
>
>パーソナルトレーニング
>トレーニングメニュー①スクワット種目、
②体幹種目５～６種目からからお好きなものを、ローラー腹筋含む
>③背筋種目、懸垂補助まで。ビッグ３ポイやつです。自重トレーニングですので。
重要POINTあくまでも運動きっかけが欲しい人向け
早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。
スポーツ、運動になじめるように一緒に頑張りましょう。
セルフストレッチ等の基本的な種目、大きい筋肉専門。重要POINTあくまでもきっかけが欲しい向け
>
>
>
>体調がすぐれない場合は、できる限りの事は、常識の範囲内
>
>疲労で急性炎症がないもの＜疼痛運動痛がないまたは、増幅しない＞が対象。
- 等尺性収縮運動等で＜急性炎症がないもの＞が対象。
>
>整形、外科、内科を含む、手術歴等の重大な疾患による後遺症等がないもの。
- 現に、医療機関に整形、外科、内科に通っている人以外が対象。・血圧等の急変の可能性がないもの。
>
>で行いますが、中止になりますのでご了承いただきたいと存じます。お代はいただきません。
>
>ビッグ３＜スクワットベンチプレスデットリフト＞
ポイやつです。60キロの人が60キロぐらいまでビック３ポイやつ ができるまたは、
内臓脂肪をウェストから感じる人向け。
ビッグ３＜スクワットベンチプレスデットリフト＞ポイやつです。
60キロの人が60キロ1から10回できるまでぐらいまで、
ビック３ポイやつ自重トレーニングですので。自重トレーニングですので。
> ●代表者住所 千葉県松戸市西馬橋２－１１－２１
> ●担当者電話番号０４７３４３０７３１
鍼灸マッサージ師＜国家資格＞よるトレーニング
> >> >> >> >
> >> >> >> >
> >> >> >> >
> >> >> >> >パーソナルトレーナー
> >> >> >> >1か月～3か月でご自身の目標を卒業
> >> >> >> >
> >> >> >> >
> >> >> >> >
> >> >> >> >きついトレーニングありません。
> >> >> >> >
> >> >> >> >心拍数 トレーニング時、80後半ぐらいが基準。休憩時は、70前後
> >> >> >> >74歳 糖尿病予備軍 ストレッチ
をめんどくさがる特に脚、
片足シーテッドスクワット 求心性収縮のみ 十回四セット、
40回以上 自重 懸垂一回 デップス 自重10回 プランク
自重とプラス26キロ 10秒維持 ぐらいの実績、
> >> >> >> >
参考までに
> >> >> >> >筋肉痛が出る確率部位別、
五回に一回また10回1回ぐらいです。
> >> >> >> >
> >> >> >> >というようなリハビリもあります。
> >> >> >> >1か所5分＜ビックスリーポイ種目での箇所＞
70歳＜160センチ腹囲85ｃｍ弱to2年後腹囲７４ｃｍで維持＞でもできる簡単トレーニング、
効き目は20歳と同じ、10代と同じ効き目。
リハビリ等の場合、部分的回復により、神経の活性化が起こりますので、
デルマトームの関係上、運動神経、知覚神経が同じ所を通っていますので、
神経が興奮したときに、痛みが発生することがありますが、部分的な閾値が、
下がって、神経過敏になりますが、近くセンサーが、筋力回復とともに、
知らせてくれている場合がありますので、ストレッチ等を必ず行ってください。
知らない間に、五十肩になっている現象とは、逆の反応ですので、
ストレッチ等を必ず行ってください。
一日の摂取量５０－60グラム＜リハビリ、自重トレーニング程度では、＞、タンパク質 とストレッチ等を必ず行ってください。
整体＜職業選択の自由とか、オーナー年収1000万以上の金持ち＞とかではありませんのでしっかりご確認お願い致します。上記または、同業者の方は、お申し出ください。
仕事柄、医療関係は、特に＜お金と環境改善＞高額自由診療 or１回～2回 万単位のエステ 整体または、リラクゼーション系のやり方ですと、会社への業務改善命令が、多く、その経験が多数あり、警告や勧告で、アルバイトに負担ケースがありますので、代表者が、短期でグレイ・ブラックゾーン改善できないと転職しなければなりませので、ご了承ください。
飲食業やアーティステック要素が強い要素とは違うので、誇大広告やデメリットがないように見せすぎるのは、あまり向いていない事業として真剣に考えています。
嗜好＜品＞や楽しさは、体が健康になってから、または、スポーツサークルなどで、健康的に楽しんでいただければという考えです。
エステ 整体または、リラクゼーション系＜職業選択の自由とか、オーナー年収1000万以上の金持ち＞ではありませんのでしっかりご確認お願い致します。
違法性ありません。誕生月の人は、初回サービス＜半額＞＜鍼灸以外の項目＞自己責任署名と本人確認は、必要となります。常識の範囲内です。需要があっているかが重要です。お願い致します。
https://video.pictory.ai/1700248421632/20231117192454345wTNtuSiKufInogA
https://video.pictory.ai/1700248421632/20231117192454345wTNtuSiKufInogA
自己責任の署名と本人確認は必要です、常識の範囲内です。需要あっているかが重要です。
困ったときに、さら、さら、困らせる、譲歩、助け合いがない謝罪もできない公共施設、譲歩、助け合い謝罪もできない法的機関＜方＞は、怪しいですのでご注意ください。私は、アウトローは、一切ありませんが、巻き込まれましたので、はっきり書けます。
需要の確認が重要です。人権需要を確認します。
お金儲けのための、鍼灸マッサージ、リハビリではありませので、ご理解のほどお願い致します。
すべて人権です。
需要がないと確認したら、一回冷静になりお互い離れましょう。
短期的な需要＜1分～＞は、一億人もいれば多々ありますので、需要がないと確認したら、一回冷静になりお互い離れましょう。
困ったときの、さらに困らせる、譲歩、助け合い謝罪もできない政治、宗教の悪用業者、お断りいたします。
鍼灸マッサージ師の治療内容
鍼灸マッサージ治療とトレーニングとストレッチ１０～２０代から50代年代別トレーニング専門事業
料金は、リーズナブル 適正価格相談可 100円単位から応相談 業界のコストパフォーマンス改善の結果
連絡方法 すべて、メールからお願いしています。
メール:電話番号:matsudonobuyuki0@gmail.com
0473430731
重要
ご自身の目的を明確にするためと、本事業内容と、目的があっているかの確認です。ご協力よろしくお願いいたします。ホームページご覧ください。(webnode.jp)
腰痛 腸腰筋の可動域検査1～4種類とストレッチ、鍼灸マッサージ
坐骨神経痛または、ヘルニア、狭窄症に関しては、保存療法と整形外科で言われた後の施術となりますので、ご了承ください
肩関節 インナー可動域検査とストレッチ鍼灸マッサージ
五十肩等の疾患は、亜急性期、慢性期に入ってから対応、すると回復が見込まれますので、整形外科で検査等を一度受けてからの施術となりますので、ご了承ください
シンスプリント 可動域検査とストレッチ、アイシング鍼灸マッサージ
ADL＜日常生活動作の改善＞とメタボリックシンドローム、糖尿、高血圧、高脂血症などの 初期または予備群、予防
条件＜ほかの医院や接骨院等や鍼灸院でEMS等や漢方で改善できないもの場合のみ運動療法の適応リハビリトレーニング＞
学生、向けは、時短コースのため、マッサージ、鍼灸以外の疲労関係以外の場合、経済負担軽減価格500円～1000円 １回または、2回の料金 セルフで行うことが多い場合、 メール相談無料含む、
健康松戸２１応援団 松戸市の企画に登録していますので、
ぜひ、予防医学に興味ある方、お問い合わせください
。
治療の流れ 腰痛、肩こり、膝痛の簡単な運動検査、治療内容の説明 鍼を打つかは、本人の希望です。事前のご本人の問い合わせどおり。基本的に単刺＜0番から2番までの針の太さ＞、抜いて刺すの返し、ご希望によりパルス＜電気＞マッサージ等は、ストレッチと運動療法しながらのあんま指圧マッサージ すべて事前連絡またはやり取りにて決めますのでお電話メールお願い致します。ご本人のご納得の後に施術ですので相談無料。
パーソナルトレーニングの内容
トレーニング
健康体になるお手伝いをします
パーソナルトレーニング
トレーニングメニュー①スクワット種目、②体幹種目５～６種目からからお好きなものを、ローラー腹筋含む
③背筋種目、懸垂補助まで。ビッグ３ポイやつです。自重トレーニングですので。重要POINTあくまでも運動きっかけが欲しい人向け 早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。スポーツ、運動になじめるように一緒に頑張りましょう。セルフストレッチ等の基本的な種目、大きい筋肉専門。重要POINTあくまでもきっかけが欲しい向け
栄養アドバイス
筋肉痛が起きない方がいい人と起きた方がいい人のアドバイス初級者
グループセッション
時間が被れば検討予定です
トレーニングの、重量の内容は、タンパク質、体重あたり、1倍～2倍までのフィットネストレーニングです。60キロの人は、60グラムが1倍＜一日当たりの摂取量＞までのフィットネストレーニングです。管理栄養士が推奨するタンパク質量に近い量です。
筋肉痛出す出さないのお話になりますので、ご相談ください。
簡単自重キログラムトレーニング。目標に達してから、週一回のトレーニング、バージョンでできる内容。
代表 松戸宣行 １７２ｃｍ 65キロ 体脂肪15から18％ぐらい、
一日の食べ物総カロリ。2500カロリー強です。たんぱく質 体重当たり 2倍g とっています。
食べ物総カロリーこれ以下で済む人は、自重キログラムトレで、一年後には、腹筋割れ、と15％以下が現実になりますので。スポーツサークルで小学校のバスケットリングで、ダンクコンテストで遊ぶことができる、筋力ぐらいはつきます。
背部、臀部、下肢の運動 トレーニングバーベルウェート50キロ 7０代 体重 50キロ
筋肉痛が出にくい、種目
調子のいいカラダ今日から
松戸宣行、、敬意のあるメンバー募集 本気で自重トレーニング 腰痛改善 英会話 日常英会話レベル英検二級 メンバー募集 宗教、事業内容に対する電話営業、ネットビジネス、不適切なメッセージなどはご遠慮ください。もう一度言います。 客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。
自己責任の署名と本人確認は必要です、常識の範囲内です。需要があっているかが重要です。
体調がすぐれない場合は、できる限りの事は、常識の範囲内
疲労で急性炎症がないもの＜疼痛運動痛がないまたは、増幅しない＞が対象。・等尺性収縮運動等で＜急性炎症がないもの＞が対象。
整形、外科、内科を含む、手術歴等の重大な疾患による後遺症等がないもの。・現に、医療機関に整形、外科、内科に通っている人以外が対象。・血圧等の急変の可能性がないもの。
で行いますが、中止になりますのでご了承いただきたいと存じます。お代はいただきません。もう一度言います。客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。敬意あるかたでしたら、お気軽にお問い合わせください。冗談が通じないわけでは、ありませんが。
、ボランティアまたは最近、最低賃金に変更＜労働基準法により＞、鍼灸マッサージの法律上開業届につきましては、出張の場合と違いますので、出張登録するだけで開業できます、業に関しては、出張登録後、無料でも、業ができますので、問題ありません、出張登録していますので、一切法律上問題ありません。
スポーツトレーニングも
リハビリの延長線上にありますので、筋肉痛に関しての疑問にお答えできます。気に入らなかった場合は、敬意がないので、問い合わせしてこないので、こちらとしても安心です、客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。もう一度言います。気に入らなかった場合は、敬意がないので、問い合わせしてこないので、こちらとしても安心です、客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。
もう一度言います。客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。
自重トレーニング等に興味ある方、トレーニングメニュー①スクワット種目、②体幹種目５～６種目からからお好きなものを、ローラー腹筋含む
③背筋種目、懸垂補助まで。ビッグ３＜スクワットベンチプレスデットリフト＞ポイやつです。60キロの人が60キロぐらいまでビック３ポイやつ ができるまたは、内臓脂肪をウェストから感じる人向け。ビッグ３＜スクワットベンチプレスデットリフト＞ポイやつです。60キロの人が60キロ1から10回できるまでぐらいまで、ビック３ポイやつ自重トレーニングですので。自重トレーニングですので。重要POINTあくまでも運動きっかけが欲しい人向け 早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。スポーツ、運動になじめるように一緒に頑張りましょう。セルフストレッチ等の基本的な種目、大きい筋肉専門。重要POINTあくまでもきっかけが欲しい向け早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。
トレーニングの、重量の内容は、タンパク質、体重あたり、1倍～2倍までのフィットネストレーニングです。60キロの人は、60グラムが1倍＜一日当たりの摂取量＞までのフィットネストレーニングです。管理栄養士が推奨するタンパク質量に近い量です。
筋肉痛出る出ないのお話になりますので、ご相談ください。
ダンスに興味ある方
ハードロックに興味がある方資格を持っていますので出張登録してありますので、手続きなしで、無記名で、ボランティア活動できますので、営利目的でなくても施術できますので、鍼灸または、運動療法、体験したい方は、０円で致します。ご納得するまでご協力します。人権、敬意があるかたは、ご相談ください。重要POINT腰痛改善、あくまでも健康のきっかけが欲しい人向け早く卒業して質やレベルを上げていただければと存じます。セミナー失敗体験の冗談交じりについて聞きたい方
混同しないアドバイスをなるだけ致します。一部代償動作についてお気軽にお問い合わせください。
https://songhuxuanxingmatsudonobuyuki4.webnode.jp/
鍼灸マッサージの法律上開業届につきましては、出張の場合と違いますので、出張登録するだけで開業できます、業に関しては、出張登録後、無料でも、業ができますので、問題ありません、風営法のマッサージリラゼーションとスポトレは、違います多様性でので意味です、出張登録していますので、一切法律上問題ありません。スポトレも
リハビリの延長線上にありますので、筋肉痛に関しての疑問にお答えできます。気に入らなかった場合は、敬意がないので、問い合わせしてこないので、こちらとしても安心で、客引き行為とは、違いますのでお気軽にお問い合わせください。o
資格 平成１３年１１月 普通自動車第一種 免許取得免許平成１７年 ４月 あん摩マッサージ指圧師 鍼灸師 免許取得
平成21年柔道整復師 免許取得現在英検2級勉強中です。
スポーツ歴
サッカー歴小学校のみ バスケット歴 ストリートのみ ソフトボール歴 小学校のみ
プレステ2 FIFA2003 とナムコ１９８７年ファミリーテニスが 自称 販売元開発者よりプレイが
うまいので、世界一レベルです。
うまいので、世界一レベルです。
決して自慢話ではなく、素晴らしさが一緒にやってもらえればわかります。
上記のゲームを一番難しいモードでレベルでクリアした後、さらに８年間ほぼ毎日イメージトレ、ゲームしてますので、
絶対、だれにも負けることはありません。一緒にゲームプレイしていただければ
必ず、お役には立てるかと思いますので是非お願い致します。
タイムチケットというサイトでチケット売ってますので、かなりお得、ワンコイン無料が嫌であればそちらでお願い致します。
ダンス歴、とびとび6年ぐらい。ヒップホップ、、ポップ
ダンスジャル
とびとび6年ぐらい経験したダンス、アニメーションダンス、ポップ、ヒップホップ、1－2回レベル、フットワークス、ハウス、クランプです。
ダンス初級レベル
ラジオのfmでやっている。power rock 東京ダンスパークたまに聞いています。